trail de Glanum

Trail de Glanum

Dans le cadre d’une montée en puissance progressive, je cherchais une course fin février. La première édition à Saint Rémy du trail de Glanum se présentait alors. Mon frère, Véro et Doumé étaient de la partie : 25km, 1000 m D+. Le profil s’annonçait casse pattes.

Le départ est donné sous la pluie ; elle durera ¾ h-1 heure.

La première partie qui revient sur la cité antique de Glanum ressemble à des montagnes russes, des bosses sèches succédant à des descentes aussi raides. La pluie m’handicape, m’obligeant régulièrement à essuyer mes lunettes tout en courant. Je suis pointé 33ème par un bénévole aux alentours du 6-7^èmekm. Je remonte tranquillement sur un groupe de 5 coureurs qui accélère. Je les laisse partir, ne souhaitant pas monter en puls. Les 30 mètres concédés me sont fatals puisque un km avant le lac marquant la mi-course et le ravito, je me perds. Je m’engage dans une combe et débouche sur une piste. J’ai entraîné avec moi un coureur venu de l’arrière. On hésite à faire demi-tour quand un 4x4 des pompiers arrive sur une piste voisine. Le conducteur nous indique le chemin et on rejoins le lac cinq minutes plus tard. Le groupe est déjà loin. La seconde partie du circuit est plus agréable, bien que tournant dans tous les sens. A l’arrivée, je constaterai que les coureurs que j’ai perdu de vue sont à 12 minutes de moi, autour de la 20^ème place. Dommage. Je finis 35^ème au scratch, 10 V1 en 2h25.

Véro finira 1^ère SF en 2h52, Doumé un peu plus loin. Le team était aux avant-postes, comme d’hab. Bilan : Un circuit assez rythmé, rendu glissant par la pluie, tournicotant un peu trop, ce qui laisse la possibilité à des coureurs peu scrupuleux de couper et donne l’impression répétée d’être déjà passé par là.

Prochaine course (Vulcain) presque à domicile, au pays du fromage et des volcans. On annonce de la boue mais on s’en fout, c’est la terre de chez nous.

Jérôme

Le trail du Glanum (25kms et 1000 de D+) dont s’est la première édition, se déroule sur le site de St Rémy de Provence avec un départ et une arrivée atypiques depuis les arènes de la ville. La météo est capricieuse avec des ondées éparses mais accompagnées d’une relative douceur pour cette fin du mois de février. Je m’échauffe avec mes amis Cyril et Thomas et retrouve sous l’arche mon frère Jérôme, Véro, Doumé, Jean-François et sébastien.

Le départ est donné sous une pluie assez forte mais qui réduira rapidement au fil de la matinée. La première boucle est une succession de montées et descentes usantes pour les jambes, sur un terrain devenu humide et glissant. Ils nous faut être vigilant, tout comme la tête de course, où se trouve Cyril et Jean-François, qui se trompe de parcours et se voit pénalisée d’une ou deux minutes de plus, mais heureusement le profil de cette première portion est très roulant et les écarts ne vont pas être trop importants.

De mon côté, je suis à quelques longueurs de Thomas en direction du lac du Perrou où l’on distingue le point relais de la mi course pour ceux qui effectuent la distance par équipe.

La deuxième boucle est beaucoup plus typé trail avec single track et descentes piégeuses qui s’enchaînent. Cyril revenu de l’arrière finit avec moi cette course en se motivant l’un et l’autre jusqu’à l’arrivée, en 2h02, à 6 minutes du vainqueur. M’attendent sur place les amis, Emma et mon fils Ennio, qui fidèle à son habitude, court les derniers mètres à mes côtés jusqu’à l’entrée dans l’arène et le speaker nous annonce notre 7^ème et 8^ème position.

Bref ! deux trails de préparation qui m’ont apporté du rythme et beaucoup de plaisir, de bon augure pour le rendez-vous du trail de Vulcain où mon frère et moi allons courir sur les terres de notre Auvergne natale.

A bientôt sur les sentiers.

SEB.

St Rémi le 27 février, Seb, Cyril et moi nous retrouvons pour le trail de Glanum. Une petite pluie accompagne notre arrivée, mais on est content et nous voilà parti pour 25km et 1000 de D+.

Un départ bien rapide, rien d'étonnant quand on voit les loulous sur la ligne de départ. Cyril part devant comme un petit cheval fougueux avec Jouvance et ses amis du jour... ils ratent une intersection et 2min qui s'envolent. Moi je tourne et me retrouve devant jusqu'au KM 8... voilà Laget, je m'accroche et passe à la mi course avec le trio de tête, je stabilise 20 sec d'écart avec Jouvance pendant 8km, c'est dur, un parcours toujours rapide avec des relances, des descentes courtes mais raides ! j'aperçois les compains du Team dans les lacets de temps en temps, c'est sympa et je lache pas l'affaire jusqu'au bout car un gars me colle aux Labs!

De bonnes sensations et une 4ème place à l'arrivée en 1h58. Les copains arrivent peu après 7ème et 8ème... un trail variment rapide avec un seconde boucle beaucoup plus sympa sur crêtes et combes. A plus au Ventoux...

Thomas