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Chausure trail homme      
 Une présentation d'une partie des produits que nous vous proposons en boutique sera en ligne trés prochainement.

 

 

 

 

 

 

Vous nagez. Vous faites du vélo. Vous courez. Vous suivez vos données en détail. Nous aussi. Et nous venons de perfectionner votre nouveau partenaire d'entraînement. La Forerunner® 910XT est le seul appareil GPS tout-en-un capable de fournir des données de natation détaillées et de calculer la distance, l'allure, l'altitude et la fréquence cardiaque¹ pour la course à pied et le cyclisme. Elle présente un profil élégant, un bracelet confortable et un écran très lisible.

A l'eau !

Conçue pour la nage en eau libre ou en piscine, la Forerunner 910XT est étanche jusqu'à 50 m (164 pi). C'est notre première montre multisports à fournir des données de natation complètes, incluant la distance de natation, l'identification automatique de la nage, le nombre de mouvements et le nombre de longueurs. Elle calcule également votre taux d'efficacité « Swolf »² pour vous aider à évaluer votre nage. La conception robuste et la facilité d'utilisation de la Forerunner 910XT en font la montre idéale pour les autres sports aquatiques (kayak, kite, windsurf…).

Comme elle est équipée d'un GPS, la Forerunner 910XT enregistre également votre parcours en eau libre en plein air afin que vous puissiez le visualiser plus tard sur une carte du site communautaire Garmin Connect™. Cette fonctionnalité peut vous aider à analyser votre nage en eau libre et à améliorer votre technique, si nécessaire.

Passez d'un sport à l'autre en toute simplicité

En compétition ou à l'entraînement, chaque seconde compte. La Forerunner 910XT permet de passer d'un sport à l'autre en un clin d'œil, en toute simplicité. Cette fonction multisports automatique est idéale pour la pratique du triathlon : d'une simple pression sur un bouton lors de vos entrées et vos sorties de transition, la Forerunner 910XT enregistre votre section actuelle, commence l'enregistrement de la nouvelle section et vous affiche automatiquement les données que vous souhaitez avoir en affichage sur vos écrans. Le support à dégagement rapide en option vous permet de déplacer facilement la Forerunner 910XT de votre poignet à votre vélo.

Essayez-la hors de l'eau

Sur terre, la Forerunner 910XT offre de nombreuses fonctionnalités des GPS vélo et des montres de sport Garmin : enregistrer avec précision votre temps, votre distance, votre vitesse, votre allure et plus encore. La Forerunner 910XT est notre premier appareil multisports à intégrer un altimètre barométrique pour des données de haute précision sur l'altitude, incluant l'ascension, la descente, la vitesse ascensionnelle et la pente. Les champs de données configurables vous permettent de personnaliser plusieurs pages d'entraînement pour chaque sport. Configurez les alertes vibrantes pour vous informer silencieusement lors de votre activité de votre temps au kilomètre ou s'il est temps de vous alimenter. Grâce à ses fonctionnalités de haut niveau et à une autonomie de la batterie atteignant 20 heures, la Forerunner 910XT est idéale pour les athlètes s'entraînant pour le triathlon courte et longue distance et l'ultra trail.

Passez au niveau supérieur

Pour un entraînement avancé, la Forerunner 910XT est compatible avec les capteurs ANT+™, y compris avec le capteur de vitesse/cadence en option pour le cyclisme ou le moniteur de fréquence cardiaque textile (inclus avec certains modèles). Et pour les athlètes désireux d'obtenir plus de données, la Forerunner 910XT est également compatible avec les capteurs de puissance ANT+, tels que Vector™, le capteur de puissance de Garmin.

Planifiez, analysez et partagez vos données

Tirez le meilleur parti de chaque entraînement en téléchargeant vos données sur le site communautaire Garmin Connect. Vous pouvez visualiser votre activité sur une carte ou afficher des données détaillées. Vous pouvez également utiliser Garmin Connect pour planifier de nouveaux itinéraires, créer et programmer des entraînements personnalisés et explorer les activités des autres utilisateurs. Grâce à la magie de la technologie sans fil ANT+ et de la petite clé USB fournie avec votre Forerunner 910XT, vos données d'entraînement sont transférées automatiquement à votre ordinateur lorsqu'il est à portée. Compatible Mac et PC.

¹ Bien que le moniteur de fréquence cardiaque puisse être porté dans l'eau, il ne transmet pas de données de fréquence cardiaque lorsqu'il est immergé.
² Le score SWOLF se calcule par rapport au nombre de battements et le temps en seconde effectué sur une longueur de piscine. Plus le score SWOLF est bas, meilleure est la performance.

 

 

 

pécifications:

Dimensions de l'appareil, L × H × P:5,4 x 6,1 x 1,5 cm
Taille de l'écran, L × H:3,3 x 2,0 cm
Résolution de l'écran, L × H:160 x 100 pixels
Ecran tactile:non
Poids:72 g
Batterie:rechargeable, lithium-ion
Autonomie de la batterie:jusqu'à 20 heures
Etanche:yes (50m)
GPS:oui
Récepteur haute sensibilité:oui

Cartes et mémoire:

Carte de base:non
Possibilité d'ajouter des cartes:non
Accepte les cartes mémoire:non
Historique:1 000 circuits
Waypoints:100
Itinéraires:0

Fonctions:

Moniteur de fréquence cardiaque:oui (en option)
Capteur de cadence et de vitesse à vélo:oui (en option)
Foot pod (accéléromètre):oui (en option)
Synchronisation automatique (transfère automatiquement les entraînements sur votre ordinateur):oui
Compatible avec Garmin Connect™ (communauté en ligne avec laquelle vous pouvez analyser, classer et partager des informations):oui
Compatible avec le logiciel Garmin Training Center™:oui
Virtual Partner® (entraînement avec un adversaire virtuel):oui
Virtual racer™ (compete against other activities):oui
Courses (comparaison par rapport à d'anciens entraînements):oui
Auto Pause® (arrête et relance le chronomètre en fonction de la vitesse):oui
Auto Lap® (lance automatiquement un nouveau circuit):oui
Défilement automatique (permet de naviguer parmi les données au cours de l'entraînement):oui
Multisports (change automatiquement de mode sport par simple pression d'un bouton):oui
Entraînements avancés (crée des entraînements personnalisés avec des objectifs à atteindre):oui
Entraînements rapides (objectifs de temps, de distance et de cadence):non
Alarme de cadence (déclenche une alarme si vous vous éloignez de votre cadence prédéfinie):oui (pour entraînements avancés uniquement)
Alarme de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif):oui
Vibreur (choix entre des tonalités d'alerte et/ou d'alerte par vibration):oui
Intervalles d'entraînements (définit les temps d'exercice et de repos):oui
Calcul des calories à partir de la fréquence cardiaque:oui
Training effect (measures impact of an activity on your aerobic fitness):oui
Ecran(s) personnalisable(s):oui
Altimètre barométrique:oui
Transfert d'appareil à appareil (partage sans fil des données des appareils similaires):non
Compatible avec un capteur de puissance (affiche des données de puissance issues des capteurs de puissance compatibles ANT+™):oui (enregistre les données à environ 1 par seconde)
Température (affiche et enregistre la température lors de votre session):non
Montre de sport:non
En plus:

Données de natation (type de nage, nombre de mouvements et nombre de longueurs) : oui

Garmin Connect est compatible avec les ordinateurs Windows® XP ou version ultérieure et avec les ordinateurs Mac OS X 10.4 équipés de PowerPC ou d'Intel ou version ultérieure et de Safari.

 

 

 

 

Les chaussettes de récup SIGVARIS

 

Récemment, il est apparu sur le marché du Running, une palette importante de manchons ou chaussettes à effet compressif qui vous garantissent une récupération optimum, et il nous est difficile de faire un choix . Pour ma part, j’ai eu l’occasion de tester et de comparer le nouveau modèle SIGVARIS RECOVERY il y quelques jours, après la course de Buis les Baronnies  de 44 km.

Pour la petite histoire, sachez que la société SIGVARIS n’est pas une débutante en la matière et n’est autre que le leader du marché des bas médicaux de compression.

 

Ce produit, destiné exclusivement à la récupération, doit être porté juste après l’effort et au moins pendant deux heures minimum, tout en restant debout et actif si possible. Une fois enfilées, les chaussettes sont agréables au touché avec son tissage bouclette et assure un léger maintien sans comprimer. Elles stimulent aussitôt la circulation sanguine et diminuent la sensation de jambes lourdes en garantissant une récupération plus rapide avec moins de courbatures.

 

Le principe est simple mais astucieux en combinant la compression légère avec l’action du froid qui permet l’élimination des toxines produites et accumulées durant l’effort. Je m’explique : pour être efficace tout d’abord, ces chaussettes doivent épouser au mieux la morphologie du mollet, et pour ce faire, elles se déclinent en trois tailles différentes pour que chacun y trouve son compte. Trois mesures sont alors nécessaires et indispensables, comme le tour du mollet, la pointure et la stature, mais pas d’inquiétude, les professionnels du Running Conseil d’Avignon sont là pour vous conseiller.

Ensuite, la partie haute de la chaussette jusqu’au talon, dispose d’une zone spéciale, conçue pour retenir le froid vaporisé à l’aide d’une bombe (type football) et qui va permettre une action réfrigérée dans la durée. Les deux actions conjuguées vous apporte aussitôt une sensation de bien être et je vous assure qu’il est difficile de s’en séparer.

 

A très bientôt sur les sentiers.

 

Sébastien.

 


 

L'un des meilleurs produits pour les trailers exigeants recherchant le must dans un rapport qualité prix imbattable même par les plus grandes marques.Comparatif de 17 batons testés paru dans Trail Endurance Mag d'Août 2008. Cliquez ici>>

Ces produits sont disponibles dans vos points de vente MARATHONIEN SPORT.

Tarif du KV+ ALBA (80% carbone) ; 89.00€.

Existe en alu: KV+   ALPS-3 : 69.90€

  

AVEC OU SANS BATONS ?

 

Cette question, beaucoup de trailers se la posent au départ d’un long entraînement ou d’un ultra tel que l’UTMB. Choix très personnel en effet, quand on voit certains champions qui ne les utilisent pas et d’autres qui ne pourraient plus s’en passer.

 

Même si les bâtons semblent, aujourd’hui, s’immiscer insidieusement dans la panoplie du coureur, nous sommes en droit de nous demander si cela correspond à un phénomène de mode ou à une réelle évolution de la pratique sportive.

 

En ce qui me concerne, pour le tour du Mont Blanc, j’ai décidé d’en prendre avec moi, et de ce fait je recherchai une paire de bâtons solide, légère et à un rapport qualité/prix maximum.

Après lecture d’un magasine spécialisé, le produit de chez KV+ semblait correspondre à mes attentes, et de plus, le  MARATHONIEN SPORT sur Avignon étant revendeur .

 

J’ai pu en apprécier toute leur efficacité durant la course sans avoir eu un seul problème. Le carbone très léger qui composent ces bâtons et également relativement rigide, permettant ainsi de transférer toute la force requise dans les longues ascensions. Le système de deux brins avec le repli par vissage est très rapide, et le fait d’avoir la dragonne attachée  directement à la poignée, apporte un réel confort d’utilisation.

Je ne vais pas faire un cours sur l’économie gagnée grâce aux bâtons, mais je peux seulement vous dire que les essayer s’est les adopter.

 

A bientôt sur les sentiers.

 

                                                                                           SEB.