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"Comment améliorer ma performance ?"
Cette question est au coeur de toute rééducation et de tout entraînement sportif, quel que soit le sport pratiqué ou le niveau de l'athlète. Le Myotest permet d'y répondre par une approche quantitative précise et rapide, accessible à tous les patients et sportifs.
1. Mesurer vos performances rapidement et simplement
Le Myotest vous permet de contrôler en permanence vos progrès, l'efficacité de votre programme d'entraînement ou encore votre niveau de fatigue. C'est un peu comme pour un programme d'amaigrissement: la première chose dont il faut se munir est une bonne balance, afin de pouvoir mesurer son poids et ses progrès.
2. Optimiser votre entraînement
Le Myotest fournit des indications précises pour améliorer vos performances. Il permet de déterminer votre profil musculaire et vos charges d'entraînement optimales afin d'obtenir les gains de performance souhaités en un minimum de temps. Vous pourrez ainsi réduire significativement votre temps d'entraînement
source : myotest.ch
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